ランニング

更新が遅れています。申し訳ない。
でもなかなか話題を探すのも大変です。

前回、マラソンに挑戦すると宣言してから、ランニングをはじめることにしました。
朝と夜のできれば２回を目標にして週に２回は走っています。
家の近くに、大きな公園があって調度１キロくらいはあるのかな？
結構いいランニングコースなんです。

だいだいいつも走る時間は同じなので、ランニング仲間ができました。
５０代の主婦の方なんですけど、
ダイエットのためというよりも体系維持のために走られているそうです。

会うと健康や美容に良いことの情報交換をします。
この前は女性用育毛剤の話になって結構盛り上がりました。
いろいろ体の悩みはつきないものですね...